Változtatás
Mindenki szeretne valamin változtatni az életében, amitől általában azt várja, hogy jobb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, stb… legyen.
Mindenki szeretne valamin változtatni az életében, amitől általában azt várja, hogy jobb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, stb… legyen.
[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=”] Három jelen-tudatosítás dolog,
Három jelen-tudatosítás dolog, amit akkor csinálj miközben éppen utazol (vezetsz, vonaton vagy buszon): Nagyon érdekes és hasznos cikket olvastam, Mindfullness (talán a jelen tudatosításának fordítanám)
3 tudatosítás dolog mielőtt elalszol (folytatjuk Mindfullness híreinket:-)) Ez a gyakorlat akkor segíthet, ha pl. nehezen alszol el, vagy felébredsz éjszaka, jár az agyad, csak
[av_textblock size=” font_color=” color=”] Három jelen-tudatosítás dolog reggelre, amit akkor csinálj miután felébredsz: (Mindfullness) 1. Jól válaszd meg az ébresztő hangját: az éles, hangos csengés
Megoldásműhely – Szikora Emese coach
2020 © Minden jog fenntartva!| Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF | Szikora Emese ev.