Mit mutatott meg nekünk Csernobil

Személyes vélemény, a szereplők élet-útjának bejárása, a mi élet-utunkra hatása és hogyan csináljuk jobban.

Akcióban a növekedési gondolkodással

A növekedési gondolkodásmód hogyan ültessük át a gyakorlatba, építsük be a mindennapi gondolkodásunk részévé.

Tovább a növekedés felé új gondolatokkal

Hogyan tudod a megfigyelt gondolatokat, belső hangot úgymond átkeretezni, ennek megfelelően pedig a reakcióidat is megváltoztatni.

Hogyan váljunk a saját életünk HŐSÉ-vé

Itt az ideje megtalálni azokat a tényezőket, amelyek téged motiválnak.

Fejlődés kontra ember

A technológia vívmányairól és arról, hogy erre hogyan érdemes és kell cégként reagálni.

Fájdalom csillapítás Mindfulnessel

Mindfulness (tudatos jelenlét) gyakorlat, ezúttal azoknak, akiknek rendszeresen fáj valamijük.

Hogyan tudod enyhíteni a szorongásod a minfullness 54321 módszerével?

Amikor a szorongás, vagy idegesség kizökkent minket a lelki békénkből.

Hogyan legyél tudatos kávézó?

Kávéimádóként én is egyre jobban próbálom a kávézást nyugodtabb, kikapcsolódós percekké változtatni.

Elégedett egy nyugodt élettel