Kategória: Önfejlesztés

Overthinking

Overthinking amikor az agyunkban csak járnak, járnak a gondolatok általában egyetlen téma, vagy szituáció körül. A robbanás azt mutatja, amikor már eljutunk ebbe a körözésben

Tovább olvasom »

Te is érzed, hogy néha túlgondolsz dolgokat

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

10 pont a boldogtalansághoz

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

Hogyan szabadulj meg a fáradságtól

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

Vajon miért teremt harmóniát a tánc

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

Szerezd vissza az irányítást a telefonod felett

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

Tudatos pihenés

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »

Tudatos nyaralás

1.rész A tudatosság sok mindenben mérhető és sok területen alkalmazható. Talán meglepő, de a nyaralásban, a kikapcsolódásban is. Első lépésként például abban, hogy megtervezzük mikor,

Tovább olvasom »