fbpx

Te is rosszul éled meg a bezártságot?

A Hogyan tovább másképp ebook megtanítja, hogyan éld meg jobban!

Te is így éled meg a bezártságot?

  • Korlátozva érzed magad, nem mehetsz el, össze vagytok zárva, minden feladatot el kell látnod?
  • Ettől feszült, szomorú, akár dühös vagy?
  • Nem tudod hogyan bírkózz meg az érzéseiddel, tehetetlennek érzed magad?
  • Nem tudsz segítséget kérni, mert nem tudod kitől és mit kérj?

Hogy segít ezen ez a könyv?

  • Megtanítja, pl. mi okozza benne a feszültséget
  • Megmutatja, hogyan befolyásolnak az érzelmeid pl. ha dühös vagy, akkor hogy beszélsz.
  • Átgondolod, min változtatnál pl. mi okoz túlterhelést, mit szeretnél inkább csinálni
  • Végigvezet egy folyamaton! pl. hol és hogy szeretnél élni, hogyan tudsz változtatni gondolkozásodon 

Úgy érzed nem csak túlélni szeretnél egy bezárt helyzetet?

Mit ad neked a könyv?

Szeretnéd visszaszerezni ilyenkor is az életed irányítását?

  •  Ilyenkor rosszul érzed magad a bőrödben?

  • Eleged van abból, hogy csak a feladatokat csinálod és nincs öröm az életedben?
  • Ebben az ismeretlen helyzetben nem találod a helyed?
  • Egyszerre túl sok új kihívást tapasztalsz?
  • Vitáid vannak a családtagokkal, mert ők máshogy kezelnék a helyzeteket?
  • Ha megismered hogy vagy egy szituációban, kevésbé érzed magad rosszul.

  • Ha tudod mi kell neked, ki tudsz állni magadért és kérni tudsz segítséget.
  • Ha megtanulod mire, hogyan reagálsz, jobban tudod kezelni a nehézségeket.
  • Ha tudod mi fontos neked, mire vágysz, nem akarsz mindenben megfelelni.

Hogyan segít neked ebben ez a könyv?

Mert néhány rossz időszak az életedben ráébresztett, hogy nem akarsz tovább ugyanúgy élni

Ez a könyv pont ehhez ad praktikus eszközket. Ráadásul egymásra épülő lépésekkel:

Hogyan támogat a könyv és én ebben a munkában?

Elérheted azt, hogy jobban, boldogabban kiegyensúlyozottabban élj!

Mit találsz a hogyan tovább másképp ebook-ban?

Az ebook-ot én állítottam össze és írtam meg neked

Szikora Emese coach vagyok – segítek a Te utadon továbblépni!

A Megoldásműhely alapítója és a Te Utad módszer és anyagok létrehozója. A Te utaddal Coachként arra vállalkozom, hogy segítelek a változtatásban, amíg a saját utadra találsz.

Miért tudom ezt megtenni? Több olyan jelentős fordulat is történt az életemben, amely elindított az önismeret, önfejlesztés, majd végül a segítő szakma útján. Az első ilyen volt, amikor az első komoly – 8 éves – kapcsolatom véget ért, de később a szüleim betegsége, majd halála is sok mindenre megtanított.

Arra hamar rájöttem, hogy a búslakodás, a múltban elkövetett hibákon, rossz döntéseken rágódás nem visz előre. Ekkor indultam el az önismeret útján, amely során rengeteg újdonságot értettem meg magammal, a működésemmel kapcsolatban, ám ami a legfantasztikusabb, hogy már az első néhány előadás adhatott valami pluszt, hiszen pár héten belül megismertem a férjemet, akivel azóta is – most már több, mint 12 éve együtt vagyunk.

2014-ben kórházba kerültem, ahonnan szerencsésen, nagyobb gond nélkül kikerültem, valamit azonban megváltoztatott bennem. Lemondtam a vezetői beosztásról és elkezdtem a régi vágyamat megvalósítani, hogy embereknek segítsek. Ezért 2015-től úgy döntöttem, hogy a régi munkám, életstílusom megváltoztatásával együtt a segítő hivatást választom, ahol az én eddigi életutamon megtapasztaltakból építkezve és a tanult módszerekkel támogatom a hozzám fordulókat.

Fogadd szeretettel tehát a te saját nehéz időszakod után az átgondolást, újratervezés, új életed megtalálását és a te utadon való elindulást segítő gyakorlatokat, próbáld ki és kezdj el tenni magadért és az életedért!

Szikora Emese

A könyv végigvezet a nehéz időszak megértésén, feldolgozásán

Ezeket a fejezeteket találod a könyvben

Miért olvasd el és töltsd ki?

A témák felépítése, használata

Hogyan állj neki az anyag feldolgozásának?

Motiváció, hogy végigcsináld

A nehéz, bezártságot okozó időszak összefoglalása.

Azon időszak feldolgozása, amely számodra a nehézségeket okozta.

Annak felismerése, mely életetterületed ért meg a változtatásra.

Érzelmeid felismerése.

Gondolati köröd megtanulása: milyen esetekben hogyan reagálsz és miért.

Jelen pillanatra tudatosság növelése.

Felkészít a változásra.

Megtanulod értékelni a nehézséget.

Megtalálod mi az életed értelme.

Megkeresed mire vágysz, mit szeretnél elérni.

Megnézed, milyen szerepeidben nem vagy önazonos.

Az előzőek alapján hogyan tűzz ki célokat.

Hogyan tervezd meg az ahhoz szükséges lépéseket.

Hogyan kövesd a terveid megvalósulását.

Az előző fejezetek alapján hol, mivel van dolgod, hogy elérd,
amit szeretnél, ahhoz mit kell tenned,
mit kell kitűznöd és azt milyen lépéseken keresztül érheted el.

Miről volt szó a könyvben.

Hogyan használd a továbbiakban ezt  könyvet.

Milyen további lehetőségeid vannak a fejlődésre, változtatásra.

Akik már olvasták…

“Ajánlom ezt a könyvet azoknak, akik a karantén időszakában lelassultak és rendszerbe foglalva, jobban megértve, kicsit tudatosabban szeretnék önmagukat megérteni, változtatni és esetleg az életben új célokat kitűzni. De ez a bezártság érzése amit a karantén okozott, más emberi szituációkban is felmerülhet  (pl. Gyes, betegség), számukra is hasznos útmutató ez a tematikusan felépített ebook. Emese saját tapasztalataira építve sok módszeren, esettanulmányon keresztül segít rengeteg feladattal és példával megérteni saját magunkat. Ha csak egy kicsit tudatosabban szeretnél élni ez az ebook neked való! A könyvvel újra felidézhetjük magunkban mik is szerettünk volna lenni gyerekként és ezek az álmok miért tűntek el, hogyan hozhatok újra felszínre és valójában kivé is akarsz Te magad válni? Jó szívvel ajánlom”

Hőnigh Viktória

“Köszönöm, nagyon sok hasznos dolgot olvastam benne, a gyakorlatok pedig ráébresztettek, hogy mennyi mindent cipeltem magammal, amire már nincs szükségem. A “kitakarítással” helyet csinálhatok valami újnak”

Kriszta

Miért hasznos a könyv mellé a konzultáció?

Mert egyedül az alábbi nehézségekbe ütközhetsz:

A konzultácón velem dolgozol:

SzikoraEmese

Ez történik az ebook konzultációján:

Az egy órás konzultációba a fentiek közül kb. két pont fér bele!

De lehet, hogy neked pont az a két pont kell az elinduláshoz.

Ha több segítség kell, akkor az ebook és a konzultáció árát figyelembe véve egy hosszabb folyamatot ajánlok fel neked!

Kérem a saját példányom

a Hogyan tovább másképp ebook-ból

Az ebook-ot megveheted magában, vagy konzultációval együtt,
utóbbi esetben nemcsak egyedül tudod végigcsinálni a gyakorlatokat, azokat átbeszélve könnyebben elindulhatsz a változásban.

Az ebook önmagában

5.900 Ft helyett most a vírushelyzetben (hogy ezzel is támogassalak)
5900Ft
3900 Ft
  • Azonnal letölthető
  • Többször is letöltheted
  • Kinyomtathatod

Az ebook konzultációval

5.900 Ft + 12.000 Ft helyett 4.000 Ft + 8.900 Ft, azaz
17900Ft
12900 Ft
  • Azonnal, többször letölthető
  • 60 perces konzultáció
  • Kinyomtathatod
Népszerű

Mit kell most tenned?

  1. Töltsd ki a megrendelő űrlapot,
  2. Fizesd ki az ebook árát bankkártyával, vagy átutalással
  3. Kész vagy,  megkapod a linket a letöltéshez!

 

Köszönöm a bizalmat!

Kérdésed van a megrendeléssel kapcsolatban?

E-mail: info@megoldasmuhely.hu

Tel.: +36 30 280 34 28

100% pénzvisszafizetési garancia

Ha megvásárlás után úgy érzed, a könyv nem váltotta be elképzelésedet, akkor jelezd nekem 14 napon belül és visszautalom a könyv árát.

Gyakran Ismételt Kérdések

Az e-könyv pdf formátumú, 79 oldal

Számlázási címet azért szükséges megadnod, hogy megfelelően, szabályosan ki tudjam állítani neked a számlát a vásárlásról. A számlát a sikeres fizetés után e-mail-ben fogom elküldeni.

Átutalással, a megrendelés leadása után egy emailt fogsz kapni a megadott e-mail címre, a benne a név és számlaszám, ahová az utalásodat várjuk.

Bankkártyával, itt a megrendelési oldalon (Paylike segítségével).

Amint az átutalás, befizetés beérkezik, aktiválom ez elérésedet és megküldöm email-ben is a letöltési linket.  Az elérés korlátlan ideig megmarad.

A könyv ebook formátumú, így megrendeléskor azonnal letöltheted, majd a megadott e-mail címre küldött email-ben fogod megtalálni a hozzáférésed linkjét, ahonnan bármikor megnyithatod és le is töltheted a könyvet a bónuszokkal együtt.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.