Bejegyzés

Teadélután

Egy teázós délután, amit illeszkedve az angolok által megteremtett íratlan szabályokhoz, fél 5-kor kezdünk, a tea mellé pedig szendvicset és aprósüteményt eszünk.

Hogyan tudod enyhíteni a szorongásod a minfullness 54321 módszerével?

Amikor a szorongás, vagy idegesség kizökkent minket a lelki békénkből.