fbpx

Tag: stressz

Önfejlesztés

Meglovagolni a hullámokat

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Önbizalomlépcső

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=” av_uid=’av-10rrblh’] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=”

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Vajon miért teremt harmóniát a tánc

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Szerezd vissza az irányítást a telefonod felett

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Tudatos nyaralás

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Ünnepeld az életed

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=” admin_preview_bg=”] Ünnepeld az

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Mindfulness check-in

Mindfulness check-in avagy csekkoljunk be a saját igazi, tudatos életünkbe. Arról már nálam is olvashattok mi ez a mindfulness (tudatos jelenlét), mire jó és hogyan

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

3 tudatosítás dolog, ha hazaérsz

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=”] Három jelen-tudatosítás dolog,

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

3 tudatosítás dolog vezetéskor

[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=” color=”] Három jelen-tudatosítás dolog,

Tovább olvasom »
Önfejlesztés

Kikapcsolódás

[av_textblock size=” font_color=” color=”] Kikapcsolódás Az alábbiakban pár gyűjtemény kikapcsolódás témában: – mi hátráltat – ki, mennyit tud pihenni – ötletek 1. Mi hátráltat A

Tovább olvasom »