Egyáltalán, ezek külső korlátok, vagy önmagad által állított gátak?
Na de miben is tudnak minket ezek korlátozni vállalkozóként?
Mik lehetnek ilyen gátak, félelmek egy vállalkozó esetén?
Ha pedig ezeket már ismered, akkor vajon mit tehetsz ellenük?
Megnézzük a korlátokat, gátakat, félelmeket és a kezelésükhöz használható eszközöket is.
Mindezt a vállalkozói csoportomban olvasott példák és megoldások alapján. Hogy Te is magabiztosabban válhass sikeresebb vállalkozóvá.
1.rész
Mi az, ami a legjobban korlátoz most vállalkozóként?
Első lépésként ezt kérdeztem a csoportomban is és most tőled is azt kérem, gondold át. Aztán olvasd el a példákat, az eszközöket, azok alkalmazását és utána próbáld ki saját magadra is!
Na de mi is az a korlát?
Bármi, ami visszatart attól, amit meg szeretnél tenni, visszatart a célod felé vezető úton, a vállalkozásod magasabb szintre lépésétől, több ügyféltől, bevételtől, áremeléstől, avagy a mindennapi vállalkozói feladatok teljesítésétől.
Mindenkinek más, mindenkinél máshogy jelenhet meg.
Néhány példa, hogy lásd ez mennyire sok féle lehet:
- folyamatos alapanyag áremelések és beszerzési gondok
- nem értek a technikai dolgokhoz, nem tudok valamit megoldani
- marketing tartalmak készítése, ötletek, sokfelé posztolás, automatizálás
- ügyfélszerzés
- saját magam a vállalkozó
- betegség, családi problémák
- egy nehéz kérdésben nem tudok dönteni (pl. biztos állást vállalkozásért feladni)
Bármi lehet az, az első lépés tehát az, hogy vedd észre, hogy valami visszatart és azonosítsd be, hogy mi az. Mert csak ha ezzel szembenézel, akkor tudsz vele mit kezdeni, tenni azért, hogy változtass.
Szeleteld fel az elefántot
Van egy kedvenc eszközöm a korlátok, bizonytalanság kezelésére. Én csak úgy hívom, felszeletelni az elefántot.
Mert sokszor valami kevésbé megfoghatótól, vagy nagyobb csomagtól tartunk, ami így valóban nagyon félelmetes és nem is tudunk vele mit kezdeni.
Például amikor azt írja egy vállalkozó, hogy tart a technikai dolgoktól, abban több kisebb téma is van, de így egyben ijesztő, óriási falat, csak idegesít, hogy jaj nem tudom megcsinálni.
Vagy ha azt mondod, hogy háború, az is egy akkora nagy téma, amivel egy emberként nagyon nehéz bármit tenni.
Viszont, ha szembenézünk a nagy csomaggal, sőt belenézünk, és megnézzük mi minden van benne, vagyis mitől tartunk, akkor felszeleteljük az elefántot. És akkor már kicsit könnyebb átgondolni azt, mi minden történhet, milyen kisebb feladatok vannak a csomagban és azokra már tudsz megoldási lehetőségeket is találni.
Ezzel az egész mély érzelmi problémát kicsit visszahozod racionális szintre, ami rögtön megnyugtat.
Lesz a kezedben muníció, hogyan állj neki, és máris jobban érzed magad.
Pl. a technikai dolgokat felszeletelheted úgy, hogy pontosan mivel van gondod, weboldal, grafika, videó, posztok? Ebből pedig egyszerre eggyel foglalkozz, mint pl. hogyan vágj videót. Ott mit tegyél? pl. tanuld meg és magad csináld, vagy szerved ki.
Máris könnyebb téma, mint ha azt mondod nem értek a technikai dolgokhoz és semmit nem teszel…
másik példa: Ukrán helyzet. Félelmetes, nem tudjuk mi lesz, hogy hat az életünkre, vállalkozásunkra. Ha megpróbálod átgondolni a lehetséges forgatókönyveket, könnyebb lesz szembenézned vele: átterjed-e ide is a háború, vagy nem terjed át, de gazdasági válság lesz, hamar véget ér, elhúzódik? Ha ezeket átgondolod, akkor ezekre már tudsz magadnak, a családodnak is tervet készíteni: másba fektetés, hova tudnátok menni, költözés, útlevél, gazdaságilag mi a lehet ilyenkor tenni, mi lehet biztos bevétel, stb?
Nem lesz meg minden válasz, nem tudsz felkészülni mindenre, de ha pár forgatókönyvet megtervezel a sokadik verziót is könnyebben fogod kezelni, mert fejben, szívben is könnyebb lesz és rugalmasabb is leszel.
Na de mi van a félelmekkel?
Azok is korlátoznak, vagy azokkal más a helyzet?
A félelmek bizony nagyon keményen tudnak korlátozni, annyi nehezítéssel, hogy ezekkel még nehezebb szembenézni, így aztán kezelni is azokat.
Mutatok ezekre is néhány példát, hogy a legtöbb vállalkozó mitől fél. Figyeld meg, melyik hat rád, melyik jelenik meg nálad, avagy benned.
- nem vagyok elég jó szakember
- nem lesz elég bevételem
- nem keresek eleget
- stagnálás
- bizonytalanság
- vállalkozói magány
- nem működik a közös projekt
- hullámzás anyagilag, lelkileg
- megmutatni magam
- állandóan topon lenni a közösségi média felületen
Mit kezdhetsz a félelmekkel?
Ha megvan, mitől is félsz – most a vállalkozásra nézve –, azután kicsit gondolj bele, mi is van mögötte és azután tudsz vele mit kezdeni.
Mutatok ehhez egy eszközt, de előre mondom, ez az a téma, amivel teljes mélységében szembenézni, majd megküzdeni, nagyon nehéz egyedül. Érdemes szakember segítségét (coach, pszichológus) igénybe venni.
De első lépés még nem félelem lebontása, hanem a félelem mögé nézés.
Ugyanis ezek a félelmek valahonnan származnak, jönnek (ok, ez talán nem meglepő már nektek).
Ezt, hogy tudjuk megtenni?
“Egyszerűen” úgy, hogy elkezdjük magunkat kérdezgetni, hogy miért baj, ha ettől félek, mit okoz ez bennem, mit mond el rólam, stb.
Ezeket és hasonló kérdéseket lehet folyamatosan akár 4-5-ször, vagy akár többször feltenni magadnak úgy, hogy a választ mindig belefogalmazod a következő kérdésbe.
És így előbb – utóbb el lehet jutni egy olyan “arany igazságnak”, megváltozhatatlan szabálynak (szakmai nyelven hiedelemnek) tekintett mondatig, amellyel aztán már tudunk dolgozni az asztal-láb módszerrel.
Megmutatom egy példán:
A félelem: megmutatni magam videón
Miért baj, ha félek megmutatni magam?
Mert akkor nem ismernek meg az emberek?
Mi a gond azzal, ha nem ismernek meg?
Nem tudok hiteles lenni?
Mit mond el rólam, ha nem vagyok hiteles?
Hogy egy kókler vagyok, nem árulhatom a szolgáltatásaimat?
Miért baj, ha kókler vagyok?
Mert akkor nem tudok segíteni másoknak.
Mi van akkor, ha nem tudok segíteni másoknak?
Akkor nem vagyok jó szakember, minek csinálom.
Mi a baj azzal, hogy nem vagyok jó szakember?
Hogy erre sem vagyok elég jó.
És ebben a pillanatban elérkeztünk a berögzült gondolkodásmódodhoz.
Erre sem vagyok elég jó.
Na ezzel már lehet dolgozni (a többivel is persze, de ezek az örökigazságnak vélt dolgok sok mindent befolyásolnak, így átalakításukkal, több mindenre hathatunk).
Ezeket a kérdéseket nem könnyű magadnak feltenni, pláne őszintén megválaszolni.
De hát erre van egy jó coach:-)
Próbáld ki a saját félelemednél ezt, vagy hasonló kérdés sort és figyeld meg mire jutsz!
Itt pedig jön a 2. lépés, amikor megkérdőjelezed ennek igazságát.
Ilyenkor azt szoktam mondani, légy a saját bírád. A bírók pedig köztudottan csak a tényeket veszik figyelembe.
A megkérdőjelezésnél tehát Te is tedd ezt, vizsgáld meg, hogy milyen TÉNY bizonyítja, hogy az állításod igaz, és mi azt, hogy nem.
Mi a tény: ami elhangzott, megtörtént, számmal, adattal bizonytható.
Vagyis amit csak gondolsz, vélsz, amitől tartasz, az nem tény (ettől még hat rád, de most ezt tegyük félre).
Foghatsz egy papírt, aminek egyik felére az IGAZ, másikra a NEM igaz tényeit írod.
Visszatérve a példára: erre sem vagyok elég jó
Bizonyíték lehet, hogy ez igaz:
- még nem mutattam meg magam videóban
- de ha általánosabban nézem, nem értem még el a bevételi tervemet,
- nincs még egyetlen, 10, 20, x számú ügyfelem
Bizonyíték lehet, hogy nem igaz:
- videóban valóban nem szerepeltem még, de fotót már mutattam magamról
- már írásban is megosztottam magamról dolgokat
- van már 1, 5, 10 ügyfelem, X Ft bevételem a vállalkozásomból
és persze bármi más, ami ilyenkor tényként eszedbe jut.
Az utolsó lépés nem más, mint az állításod átfogalmazása, figyelembe véve a tényeket.
Mert ilyenkor általában látszik, hogy azért az nem teljesen igaz, hogy semmire, vagy erre sem vagyok jó. Sokkal igazabb, racionálisabb megfogalmazás lehet pl. az, hogy:
ebben még nem vagyok olyan jó, még tanulnom, fejlődnöm kell, de azért már elértem dolgokat.
Azért ez máshogy hangzik nem?
Elárulom, nemcsak máshogy hangzik, de jobb érzéseket is eredményez benned és ezáltal nyugodtabban, magabiztosabban állsz ahhoz a témához, feladathoz is, amitől féltél.
Próbáld ki!
Ha pedig egyedül nem megy, akár a felszeletelés, akár a megkérdőjelezés, gyere el egy coachingra, és együtt felszeleteljük és megkérdőjelezzük a problémád!
