Hogyan lépj tovább egy nehéz élethelyzet után?

 A Hogyan tovább másképp ebook megtanítja!

Te is így éled meg a bezártságot?

• Korlátozva érzed magad, nem mehetsz el, össze vagytok zárva, minden feladatot el kell látnod?
• Ettől feszült, szomorú, akár dühös vagy?
• Nem tudod hogyan bírkózz meg az érzéseiddel, tehetetlennek érzed magad?
• Nem tudsz segítséget kérni, mert nem tudod kitől és mit kérj?

Hogy segít a könyv?

• Megtanítja, pl. mi okozza benne a feszültséget
• Megmutatja, hogyan befolyásolnak pl. dühös vagy, akkor hogy beszélsz.
• Átgondolod, min változtatnál? pl. mi okoz túlterhelést, mit szeretnél inkább csinálni
• Végigvezet egy folyamaton! pl. hol és hogy szeretnél élni, hogyan tudsz változtatni gondolkozásodon

elektronikus könyv kb. 80 oldal, 5 fejezet